压力？抑郁？自闭？中山每6个人就有1个“
中山是我国最具幸福感的城市之一。但根据最近数据调查，在中山平均每6个人就会有一个精神障碍患者！在如此风景优美、节奏舒适的城市面目之下，究竟是什么让我们中隐士变得如此“脆弱”？“痴线”，这是广东话中一句骂人的话。但如今，一不小心，你骂到的那个人真的是“痴线”。8月1日，省医学会精神医学学术会议在中山举行。省精神卫生中心主任贾福军泄漏，广东省的精神障碍得病率达17.5%，而中山的情况类似。这意味着，每6个中隐士就有1人患精神障碍。幸亏，这类精神障碍包括了较为轻度的抑郁症、焦虑症、学习困难、自闭症等，这些常见的精神障碍得病率约15%，而重性精神病如精神分裂症等，约占人群的1.5—2%。中山住院人次每一年约-人次精神障碍包括哪些？贾福军说，严重的为精神分裂症、双相障碍、抑郁症、精神发育迟滞，轻度的则是抑郁症、焦虑症、学习困难、自闭症等。截至年底，广东省登记在册的严重精神障碍患者有50万人，列居全国第一。而医院，每一年的住院人次为-人次，但这些只占中山重性精神障碍患者的10%。目前，中山登记的重性精神疾病患者并建档立卡近万人。目前全国精神疾病障碍总得病率达17.5%，广东省和全国差不多，重性精神障碍得病率约1.5%至2%，住院率达10%，临床减缓率70%至80%。医院院长胡季明介绍，中山目前精神疾病障碍得病率和全省相当，重性精神病人主动接受医治的达80%，医院，每一年住院人数达至人次。为何得了精神疾病的人愈来愈多了？据中国心理卫生协会泄漏，中国精神病的得病率已从70年代中后期的3．2‰到7．3‰又飙升至目前的15．56‰。精神病人增多的缘由大致为：①随着生活方式的不断变化，贫富分化加重，由此而引发的社会心理矛盾增多；②几种主要的功能性精神病，如精神分裂症、情感性精神病等，治愈率低，复发率高；③酒消耗量大幅度上升，酒依赖和酒精中毒致精神障碍患者增多；④环境污染是精神病病发的又一危险因素；⑤滥用毒品及安定类药物，引发身心疾病；⑥诸如交通事故等引发的意外伤害致使的器质性精神障碍也愈来愈多。致使精神病产生的因素具体有哪些?1、一年之计在于春，很多人给自己预设了一年的工作目标，目标太高会造成心理负担过重，到了一定程度会出现狂躁症状。这是引发精神病的病因之一。2、精神病患者的体内褪黑素的相对缺少，引发睡眠质量不高，也容易引发一些心理疾病。3、以往有精神病史的患者，没有遵医嘱保持医治，擅自减量、停药或换药。这也是致使精神病的病因的因素。4、问题家庭也是促使心理疾病产生的主要因素，致使精神病的出现。5、家人对精神疾病的认识不足，认为心理疾病不是病，在病人犯病的早期没有及时处理。6、社会的偏见也是一个造成精神病的病因。曾得过精神疾病的人，社会舆论的环境其实不宽松，舆论的贬低会促使其旧病复发。虽然时期在不断进步，但人心始终不同于冰冷的机械，容易受伤容易流血。自己的精神，是需要时时刻刻去庇护的！下面来介绍一些预防精神疾病的方法：注意精神卫生，创造良好的环境条件，培养强而均衡的性情和良好生活习惯。积极预防和及时医治躯体疾病。实行优生优育，杜绝近亲婚配等，都是预防精神病产生的有力措施。精神卫生内容丰富，主要应注意以下几点：
1从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠实老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。2在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的减缓苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不妒忌、想的高、看的远、以避免精神遭受创伤。3工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，建立正确的人生观，养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽阔，增强躯体和精神的免疫力。我们口中所谓的“健康”，固然绝不是指单方面的身体健康。如果精神不能取得健康，身体也没戏！精神，即是灵魂。我们每人携带一个独立的灵魂，诞生于这个世界上，就是要让我们用人生千百磨练去造就自己不朽的灵魂所在。灵魂宛如一个脆弱的少女，需要爱惜，需要庇护，就和需要被关心的你一样。希望我们能学会真正地去爱自己，保护自己。你，只有一个。谁都不是你，也没法取代你！本文为中山生活撰写的文章，欢迎读者分享或转发。任何
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