老婆生气地说:“你还有脑子没?”
老公火了:“我没脑子,我还有两个呢!”
老婆接着:“你第二个人脑在哪里啊?”
老公:“肚子里啊!”
原来肠道与排便肠道不只是粪便通过的脏器,事实上,肠道拥有仅次于大脑数量的神经细胞,那就是我们的肠道,它被称为“第二个大脑”。
我们知道多巴胺是大脑分泌的神经传导物质,可以令人产生愉悦感,但事实上有50%来自肠道。
有些人因为工作压力食欲不振,有些人在失恋后选择暴饮暴食,都是肠道在背后捣鬼,所以说肠道的健康状况直接影响着我们的喜怒哀乐!
想想看,如果肠道真的只是负责运运食物、打打隔、放放屁,那身体花这么大心思在这里配一个这么庞大精神的神经系统,岂不是纯属吃饱了没事干?所以,这背后一定另有玄机。
"第二大脑"实际上也就是肠道内的神经系统,由分散在食管、胃、小肠、结肠组织上的神经元、神经传感器和蛋白质组成。与头颅中的大脑工作原理一样,它们相互之间也快速传递着信息,独立地感知、接受信号,并作出相关的反应,使人产生"愉悦"和"不适"的感觉。
最新研究表明,自闭症、抑郁症等精神心理疾病,均可能与肠道菌群的失调存在关系。
我们的肠道里有1亿的神经细胞,30多种神经传导物质,例如跟我们情绪有关的一个神经传导物质—血清张素,在肠道中就有95%,比大脑中还多很多。肠道中的血清张素跟自闭症有关系,很多自闭症的孩子,都有肠胃蠕动不正常的现象。
曾经有个孩子在18个月以前是正常的,但是因为耳朵积水,服用了过多的抗生素导致菌群失衡,进而影响了肠道功能,发展出自闭症的症状。
由此可见,肠道作为人体的第二大脑,在人体生命中起着至关重要的作用,养护肠道健康,是我们必须每天都坚持的事情,
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