8月
28
暴雨天气提醒
受强盛的西南气流影响，预计明后两天有暴雨，并伴有雷暴和海上大风，请注意防御；展望31日起雨势减弱，周末至下周初转多云炎热天气。
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家住重庆市渝中区的罗大姐这几天在女儿崔淼的 崔淼今年22岁，还有半年就大学毕业，这个暑假都待在家里休息。罗大姐发现，女儿每晚都很晚才会睡觉，几乎天天都在熬夜。罗大姐担心崔淼身体，就专门定了一小时一响的闹钟，想看看女儿到底多久才睡，“结果连着一个星期，都是3点以后。”经常晚睡，崔淼开始脸色泛青，额头上的痘痘一次能发出来三四个。但崔淼每到上午9点多钟就会起床，然后开始自己的“补救措施”。每天只要不出门，崔淼就会雷打不动敷上5次面膜。这个暑假，崔淼的面膜占据了冰箱冷藏室的一半，每隔几天还会补充新的。
“一张再便宜也要几块钱，一天就是几十块。而且，这明明是好好休息就能补回来的！”罗大姐想起就心疼。
“一边糟蹋自己一边补救，你是不是有病？”罗大姐气急败坏，崔淼却不止一次跟妈妈说，“你不懂，这叫‘朋克养生’！”罗大姐更加不明白，“先破坏再补救，哪里养生了！”
27岁女孩的
“朋克养生零食大法”
27岁的潼南女孩儿钱敏从小最热爱的就是美食，身高cm体重斤，去年办公室体检，查出有一些高血脂。
以前爱吃的薯片，小钱全部换成“山药片”，虽然都是油炸食品，“但是山药是养生的好东西！”为了既降低自己血脂又可以吃到喜爱的炸串，她规定自己每次吃炸串要多点素菜，“比如西兰花这种抗癌的蔬菜。”
每天午休时间，小钱都会从单位步行15分钟到一家奶茶店，购买“红枣桃胶奶茶”，“桃胶是养颜的，红枣是补血的，而且我来回走了半个小时，热量也消减了！”
朋克养生，你中招了么？
罗大姐专门上网查了“朋克养生”这个词语，百度百科上写着，“指的是当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式。“这让罗大姐难以接受，她觉得，这是一种不负责任的表现。
“朋克养生”例子：
边吃烧烤边喝凉茶
抽完烟吃个喉片
边蹦极边念经
一边放纵自己暴饮暴食，一边吃健胃消食片
怕自己饿坏了，赶紧狂吃零食垫肚子
网友们对“养生朋克”也是吵翻了
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动动动摇：不是朋克养生是花样作死
柒月小美cr：救得了脸救得了命不，当身体出问题的时候才有你后悔的
木木夕：熬夜后的心肝脾肺肾可无法朋克养生
瘦了二十斤滴小仙女：可乐瓶里放枸杞！熬夜不怕伤身体！拜拜黑眼圈！！啦啦啦啦啦啦（自己脑补吧）
Jangborbor：热量消耗得太多胃口大增～一边暴饮暴食一边坚持锻炼～是我没错了
专家：
自欺欺人可能适得其反
针对所谓的“朋克养生”，以及由此而来的一些生活习惯，记者咨询了多位专家的看法。“对健康并没有好处，还有可能适得其反。”医院营养科专家冯长艳这句话，引起了多位专家的共鸣。
医院道门口院部皮肤科副主任医师薛梅认为，“所谓熬最晚的夜，敷最多的面膜所能做到的补救，是很小的。”
薛梅介绍，经常熬夜，会导致内分泌失调，不仅会致使皮肤缺水，同时，因无法保证氧分的及时供应，粗糙、干燥、痘痘、细纹等各种状况都会经常出现。然而，市面上绝大多数的面膜，最大的效果就是补水，即使敷再多面膜，也只是补充了肌肤的水分，对于斑点、黑眼圈等问题收效甚微。
另一方面，像崔淼一样，长时间大量敷面膜，甚至有可能对皮肤造成伤害，这样会让皮肤不透气，将皮肤的角质链接破坏掉，造成敏感肌的出现。
熬夜带来的，也不仅仅是皮肤问题，医院神内专家胡俊提醒，长期熬夜还会导致记忆力减退、注意力分散等现象，严重的还可能影响心血管系统、呼吸系统、消化系统等功能，进而导致器质性病变或早衰。“在长期熬夜者的血液中，其血浆总脂、β-脂蛋白和胆固醇增高，这是动脉硬化的主要因素。”
针对所谓的“朋克养生”，饮食上的“朋克养生”同样不可取。就像钱敏所谓的“养生零食”，在医院营养科科长冯长艳看来，“根本没有效果，反而会对身体有伤害。”
例如所谓的“山药片”，也就是把薯片的原材料换成了山药，但也不会改变它“垃圾食品”的本性。油炸食品中所用的油经过反复使用会产生对人体有害的过氧化脂致癌物，同时含有很高的热量、油脂、反式脂肪酸。即使小钱将油炸的食物换成有益的蔬菜西兰花也并没有帮助，“高温油炸，会大量破坏掉蔬菜里的营养成分。”
“还有所谓的猴姑饼干一类的保健饼干，大部分也是一种营销手段。”冯长艳介绍，在饼干中加入具有某种保健功效或药食两用的食材，并不一定能起到养胃保健的作用。
一直觉得这是段子
竟真的有人用“朋克养生法”？
（重庆晨报、新浪微博、扬子晚报，图片源自网络）
香炉湾沙滩发现会致人体过敏的霞水母
专家：市民勿触碰，尚未大范围暴发无须担心
针对国内近期发生的海蜇及其它有毒生物伤人事件，珠海市应急办近日发布滨海景区安全提醒，建议市民注意防范有毒生物，切勿主动触碰。26日，有市民在香炉湾人造沙滩也发现了类似生物，后经有关部门鉴定为霞水母，该品种同样能导致人体过敏，并会伤害皮肤。
提醒：
被蜇后可用海水冲洗
据了解，水母中不乏有毒种类。此类生物一般不会主动攻击人，但触须碰到人后会缠绕人体，释放毒素，且漂在海中的死个体也有可能蜇人。
一旦被有毒水母蜇到，应立即停止玩耍，观察症状并采取救护措施。若出现过敏症状，不要用淡水冲洗伤口，这样会促使留在皮肤上的生物触手继续释放毒液，可以用毛巾、衣服、泥沙擦去粘附在皮肤上的触手或毒液，也可以用海水冲洗。如果有条件还可以用小苏打或明矾水冷敷患处，这样能清除残留皮肤尚未射出的毒液刺胞，明显减轻蜇痛。
另外，一定要细心观察，若伤者出现恶心、呕吐、胸闷等症状，必医院进行急救治疗，以缓解过敏或中毒症状，谨防危及生命。
最后，提醒民众，被蜇后不能乱涂药膏，乱用偏方，以免病情加重。蜇伤一段时间后，一旦再发过敏反应，需及时就医，以免延误治疗。
（珠江晚报）
内部员工合谋转走公司39万元
香洲警方快速破案抓获2人
7月30日19时许，事主罗某到南溪派出所报案称：其公司主要经营是网络销售业务，平时需要员工利用手机以和银行K宝（俗称：U盾）进行转账。7月30日上午8时许，其发现公司刷单使用的手机及K宝不见了。10时许，其收到银行短信提醒，发现有人利用丢失手机及K宝一次性从公司账户转走39万元人民币。
接警后，香洲南溪派出所民警十分重视，迅速组织精干力量展开调查。经查，7月30日早上8时许，梁某、张某一同上班，梁某利用交接班机会，伙同张某偷偷将公司的工作手机及银行U盾偷走，因二人熟悉手机转账操作以及转账密码，离开公司后通过手机和U宝把公司39万元转走。目前，梁某、张某因涉嫌盗窃罪已被刑事拘留，该案在进一步侦查中。（香洲公安分局）
香洲区发改局践行效率大提升
1-7月份受理投诉和咨询件
27日从香洲区发改局获悉，今年1至7月该局受理来自市热线、国家发改委网站、区问政中心和市民来电共件价格投诉和咨询。区发改局对所有投诉和咨询都迅速回应，认真处理，及时回复，实现结案率%。（珠海特区报）
兴业社区举办首届亲子烘焙大赛
舌尖上的甜蜜萌化居民心
波波珍珠蛋糕、曲奇饼、蛋挞……8月26日，翠香街道兴业社区举办首届亲子烘焙比赛，现场各种味道甜蜜、外形可爱的点心甜化了观众的心，数百居民参与了现场的比赛活动。
据了解，此次亲子烘焙比赛由兴业社区议事代表范君和董占荣提出，她们是社区学校烘焙班的管理员，社区学校烘焙班从今年4月开班至今已吸引了近百位烘焙爱好者。为了让大家能够一起切磋技艺，和谐社区邻里关系，范君和董占荣提出在8月组织一场亲子烘焙比赛，该提议在社区议事会上获得表决通过。（珠江晚报）
翠香社区
“红色微影院”开到家门口
每周五晚有电影看了。8月24日，翠香社区在社区党群活动中播放电影《建党伟业》，吸引了近30人前来观看。
据悉，该社区7月启动家门口的“红色微影院”以来，每周五晚为居民免费放映流行的热门电影，并且像正规影院一样对电影进行排期放映供居民选择，题材内容涵盖文化教育、红色经典、最新科技等，以满足社区不同人群的观影喜好。社区居民可以通过社区 “德行香洲轻松父母学堂”公益讲座第五场昨日在狮山市民艺术中心开讲，珠海市心理学会会员张俪瀞老师通过案例和互动，引导自闭症孩子家长要努力学习有关自闭症的专业知识，端正心态接纳孩子，要给孩子多些爱和宽容，陪伴孩子一起成长。本次讲座由香洲区妇联主办，香洲区向日葵心理服务中心承办，狮山街道妇联和珠海心理学会协办。（珠江晚报）
珠海籍选手王宇拿下男子跳高金牌
8月27日，中国选手王宇在比赛后庆祝。新华社发
在27日晚结束的雅加达亚运会男子跳高决赛中，中国选手王宇以2米30的成绩夺冠。据了解，王宇年出生于珠海，是由珠海市体育运动学校培养和输送的优秀运动员。今年7月，王宇已经从清华大学社会科学学院毕业，拿到了硕士学位。（珠海特区报）
港珠澳大桥珠海公路口岸新进展：
大桥口岸首项对外海关业务办理
27日，拱北海关正式开始办理港珠澳大桥珠海公路口岸公路舱单传输人备案业务，这是该口岸的首项对外海关业务。
据海关关员介绍，需要办理该项业务的范围为需经大桥口岸开展进出境货物、物品运输业务并向大桥口岸传输公路舱单电子数据的进出境运输工具负责人、货运代理企业等舱单电子数据传输义务人。办理时仅需填写并递交《备案登记表》即可。如已在其它直属海关（如深圳海关、广州海关）备案的舱单传输人，可凭《备案登记表》及相关书面申请文件办理备案变更手续。如有疑问，可拨打海关服务热线进行咨询。（珠海特区报）
滴滴顺风车功能昨日下线，市交通运输局：
“滴滴出行”在珠海未获经营许可
网络图片
滴滴公司宣布，从8月27日零时起，在全国范围内下线顺风车业务。目前，无论是乘客还是车主均无法在滴滴出行APP中使用顺风车功能。不少平时习惯使用滴滴顺风车上下班市民也改变了出行方式。昨日从市交通运输局获悉，目前全市共有8家平台获得《网络预约出租汽车经营许可证》，但并未包括滴滴出行平台。（珠江晚报）
工商部门全力打击非法传销
今年以来端掉传销窝点7个，清查传销人员37人
从市工商局获悉，我市加大力度持续打击非法传销，切实维护公共安全和市场秩序。统计显示，今年以来，已先后进行两次突击行动，端掉传销窝点7个，清查传销人员37人。（珠海特区报）
我市举办汉堡大胃王PK赛
众“吃货”演绎肚量与激情
26日下午，一场别开生面的汉堡大胃王PK赛在珠海百货广场中庭举行。45人通过网上报名参赛，最终选出5位汉堡大胃王。（珠江晚报）
市社会福利中心举办护理员操作技能大赛
一线护理员竞技展风采
8月27日下午，珠海市社会福利中心举办第二届护理员操作技能大赛。15名一线护理员代表在台上切磋技艺，比拼技能，展示风采。据了解，本次大赛的竞赛项目为“呛奶处理”技能实操，操作限时10分钟。比赛现场，来自福利中心的15名一线护理员按照抽签顺序轮番出场，当她们查房时发现护理对象呛奶后，先是有条不紊地将“婴儿”的头偏向一侧，然后用手帕或纱布卷在手指上伸入“婴儿”口腔，接着清理口腔内残余奶水、用棉签清理鼻腔……护理员在操作同时大声呼救医务人员到场。（珠江晚报）
武警珠海支队举办退伍军人专场招聘会
百余岗位向老兵伸出“橄榄枝”
一年一度的军人退伍季即将来到，为了给临退役士兵再就业搭建平台，8月27日上午，武警珠海支队联合驻地十余家企事业单位，为即将退役的百余名士兵举办了一场主题为“军民融合促发展”的退伍军人专场招聘会，现场有多个岗位向老兵们伸出“橄榄枝”。（珠海特区报）
个税法修改！
赡养老人支出纳入专项附加扣除
网络图片
二审稿中的一个新变化是，赡养老人的支出也予以税前扣除。由此前居民个人的子女教育支出、继续教育、大病医疗、住房贷款利息和住房租金等四项支出可以在税前予以扣除，增至五项。二审稿中未对起征点修改，即每月元不变。（人民日报）
联合国机构报告：
中国继续保持出境游消费世界第一
资料图：公安局出入境办证大厅业务火爆
据联合国网站消息，联合国世界旅游组织(UNWTO)27日公布的一份报告显示，中国游客年在出境游上花费亿美元，继续保持世界第一。（中新网）
周知！9月1日起内地居民
可全国范围异地换（补）出入境证件
国家移民管理局出台22条改进服务管理的新举措，将于年一季度之前分期分批实施。其中，内地居民可在全国范围内异地申请换（补）发出入境证件、申办出入境证件7个工作日内办结等5项便利措施将于9月1日起施行。（人民日报）
毕业生薪酬榜出炉！
你拖后腿了吗？
年中国大学毕业生薪酬排行榜出炉，清华大学届毕业生平均薪酬最高，达元。北大和北京外国语大学分居二和三位，平均薪酬为和。各专业中，理工类专业薪酬高，农学、法学和管理学较低，平均月薪不到。（北京晚报）
河南睢县高中食堂撤板凳让学生站着吃饭
校方：节约时间学习
截图据梨视频
8月26日中午，河南商丘睢县高级中学食堂内，因板凳被撤，学生们排队买饭后只能站着就餐。8月27日，该校办公室工作人员回复记者称，此举是借鉴外地先进经验，提高学生就餐效率，以便节约时间去学习。（上游新闻）
#怎么保护视力？
一套“米字护眼操”送给你！#
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这套操通过练习眼周肌肉，逐渐恢复睫状肌活力，以缓解近视、老花眼等，眼睛肿痛干痒、爱流眼泪的人也可以经常做。学生们马上就要开学了，看书累了的时候也可以做做。
第一步：双眼向上、下各看三次。
第二步：双眼向左、右各看三次。
第三步：双眼向左上、右下各看三次。
第四步：双眼向右上、左下各看三次，视线在空中划出了一个“米”字。
第五步：划完“米”字，让眼睛顺时针、逆时针各转三圈。
全部结束后闭眼休息一分钟，然后睁眼注视远处绿色植物2~3分钟。
（广东卫生信息）
本期编辑：杨惠婷
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