提示: 作息时间的结构使在学校的一天活动以图片或文字依序呈现，可使自闭症孩子极易明了其个人作息、活动地点、活动内容等。此外，提供使用时间表的机会给自闭症的孩子，也可避免自闭儿依赖成人的协助，而能独立核对时间表进行工作，就像我们一般人常得仰赖记事本中的时间表一样，是适应未来生活不可或缺的能力。
我们在设计作息时间表时，会依照本班的课程顺序及班级活动，每天事先排放提示卡。卡片上皆有该活动的图标或文字，每一个孩子的卡片也各有其特定的颜色(以协助他们辨认自己的卡片)。
作息时间提示卡依性质可分为四类：
1.一般课程：语文课、数学课、音乐课、美劳课、体育课、计算机课、下课休息…等。
2.班级活动：喝牛奶、打扫、吃午嚏B午休、校外教学…等。
3.个人卫生及需求：刷牙、洗脸、喝水、上厕所…等。
4.休闲活动：听音乐、玩球、玩积木、玩拼图、画画、看书、跳跳床…等。
变换活动或课程时，小朋友到卡片插袋处抽取提示卡，说出活动的名称，再到适当位置贴放。
自从使用作息时间表后，班上的自闭症的学童由开学之初的漫无章法，到目前已可依事先排妥的作息表行事，成效非常显着，有的孩子稍微提示便可说出完整的课程名称，有的孩子则甚至可以记得一周当中每天的作息，而自行排放卡片呢!
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