自闭症是现代社会中最常见的精神疾病，自闭症的出现给患者带来的危害实在太大了，严重影响了患者的健康生活。因此，在生活中一旦患有自闭症，患医院检查、接受正规治疗。那么自闭症日常的治疗方法有哪些呢？下面由北医院儿科医生为大家介绍。
自闭症孩子的日常治疗方法
保持乐观，当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。肯定自己，当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题。”，“我可以对付。”，“我比别人行”。
活动你的下颚和四肢，当个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚.左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。
学会放松，在面临每天的例行干扰之前，暂时放松数秒，可以大幅改善焦虑的程度。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯，它可充当有效的镇定剂。使你控制焦虑，而不是被焦虑掌控。
当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。
温馨提示：儿童尿床对孩子健康成长、生活、学习等都具有很大危害，家长一定不可盲目乐观，不以为然，认为孩子再大些就好了，因为尿床这种病不会自愈，如果不加治疗可伴孩子一生，影响孩子长大后正常社交、工作等。因此，家长一定要引起重视，发现孩子有疑似情况时，医院诊治。
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