长期熬夜、饮食不规律
精神压力大、喝酒吸烟
爱吃烧烤、腌制、烟熏、油炸类食物
注意！这些习惯可能让会你患上胃癌！
福州的一位大学生小亮（化名）今年23岁，平时常和好友到街边喝啤酒吃烤串，晚上打游戏至凌晨，在没课的情况下，一觉睡到中午……
一个多月前，小亮突然觉得腹部闷痛，还伴有反酸，特别是在饥饿、夜间时症状明显加重。为此，小亮就到校诊所开药，服药后症状虽有所缓解，但腹部还是时不时的闷痛。
近日，小亮发现自己的症状愈发严重了，便医院脾胃科就诊。经检查，小亮被确诊为胃低分化腺癌。
对于这样的诊断结果，医院脾胃科副主任医师邵岩峰感到十分的惋惜，小亮是他从医20多年来，接诊的最年轻的胃癌患者。邵医生分析，小亮的太奶奶患有胃癌，具有胃癌家族史。特别在有遗传因素的情况下，受饮食作息不规律的刺激，导致胃癌发生。
医院地处福州大学城，大学城新校区15所省、市级院校的17医院的主要服务人群之一。
医院脾胃科主治医师王庆莲对大学城地区余例青年急性腹痛患者病因进行调查。结果显示，导致急性腹痛的病因主要有胃肠疾病、妇科疾病、泌尿系统疾病、肝胆外科疾病等，其中胃肠疾病占比位居首位，约占60%-70%。
邵岩峰医生表示，近年来年轻人患胃病、胃癌的人数呈上升趋势，胃癌发病呈现出年轻化趋势。
1、遗传因素
2、主要受长期熬夜、饮食不规律、精神压力大等不良生活习惯影响。
3、喝酒吸烟，吃烧烤、腌制、烟熏、油炸类食物。此类食物中含有亚硝酸胺等致癌物。长此以往，胃炎、胃溃疡等胃病容易找上门，增加胃癌发病风险。
“胃癌前期症状比较隐匿，没有特别的表现，因此多数患者就诊时已是胃癌中晚期了。”邵岩峰说，只要出现顽固性腹胀、嗳气、体重减轻、大便性状改变或排黑便等症状，医院就诊。尤其是一些具有癌前状态的病人，包括慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肠胃炎、恶性贫血胃体有显著萎缩者、巨大胃黏膜皱襞症，胃癌家族史，要定期检查胃镜，及时发现一些癌前病变。
另外，40岁以上人群可常规做一次胃镜检查，根据检查情况确定复查间隔时间。
邵医生建议，在日常生活中可以从以下几个方面预防胃癌：
1、劳逸结合，按时休息，保证充足的睡眠；
2、三餐要规律，早餐一定得吃；
3、每顿只吃七八分饱，让胃得到充分休息，以免消化不良；
4、饭前不吃冷食，饭后一两小时不做剧烈运动；
5、不吃或少吃腌制、油炸、烧烤、烟熏类食物，多吃新鲜瓜果蔬菜；
6、少喝酒，酒是养胃大忌，若实在无法拒绝，牢记不喝高度酒，不空腹喝。
END
编辑：福小卫
通讯员：赖丽蓉
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