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如何防范“留学孤独症”?
什么是“留学孤独症”？“留学孤独症是指那些常年在海外求学的年轻人在异国生活中“离群索居”，喜欢窝在宿舍或室内，过着基本是三点一线的生活：上
课、打工、回宿舍，不愿与人交往，很少参加校友会、社团等社交活动。
据专业人士保守估计，在中国留学生中，这一类学生范围正呈现出扩大趋势，恐已达到三成。”
哪些人容易患“留学孤独症”？他们有哪些特征？其一，语言实际应用能力不够。
不仅应付日常生活对话有困难，听课也成问题，或者勉强可以应付日常生活交流，但更深层的文化交流则比较困难。
其二，生活自理能力较弱。
他们缺乏独立生活的经验，出国后难以应对生活的种种变化。
其三，人际交往障碍。
初出国门的留学生，如果心理上准备不足，加上没有找到相应的交流平台，很容易会对人际交往丧失信心，陷入自我封闭状态;
其四，学习能力不足。
一些学生不能很快适应异国全新的教育方式，再加上语言障碍，很容易被学业压力所困，产生躲在宿舍中逃避的想法。
心理学家认为，一旦长时期处于这种“心理孤独”的状态，习惯这种“自我封闭”的生活，非常不利于个人健康发展，甚至会影响到其进入社会后的状态。
海外求学会遭遇各种问题，比如心理孤独，社交障碍，语言障碍，文化冲击，学业压力等等，它们是贯穿在整个留学过程中的。有些甚至是隐性的，并不是一开始就表现出来，而是在第二年、第三年才显露出来，比如说后期融入社会的问题，职业发展的问题等等。即便在国内准备得再充分，也不可能把所有的问题都预见到。
如何防范“留学孤独症”?第一、要丰富自己的人际关系网。
培养与人交往的能力，搭建良好的人际交流平台，使得从心理上、学业上、语言上顺利过渡，更好地融入异国社会。
第二、要更北京中科白癜风医院正规医院治疗白癜风费用
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