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在我多年的从业经历中，经常会遇见自闭孩子的家长问我：李老师，您说我在家里给孩子做些康复，对孩子到底有没有帮助？
当然有帮助了！！
先不说国内有名的自闭症专家——邹小兵教授曾经在一次座谈会中提到的，在家庭中对自闭孩子实施干预和康复，有助于改善孩子的自闭表现，如果长期坚持，部分孩子在成年之后，甚至可以拥有独立学习、工作和生活的能力，回归正常生活。
壹
举个例子
就说一个跟我学做家庭康复的家长吧。
她的孩子是典型自闭症，主要症状是语言障碍，除了会叫“爸爸妈妈”外，其他的都不会说；具有重复刻板行为，尤其喜欢撕纸、撕床单；眼神交流方面也比较缺乏，平时基本不和家人进行眼神交流。
这个家长大概是在1年前加的我。一开始的时候，她也是什么都不懂，还被别人说的自闭症可以自愈忽悠过，然后买了某个微商的保健品。
后来她开始听我的课，先了解跟自闭症相关的知识，等知道这个病是怎么回事，了解孩子的病症特点，然后再慢慢学习一些在家里就可以操作的康复方法。
她结合实际的情况，选择通过按摩、交流、行为训练这三种方法来帮助孩子康复。
针对孩子无语言交流的情况，她每天都坚持给孩子按摩，促进孩子大脑言语区的发育，以及口部活动能力，例如摩擦头部的言语区、揉按喉部廉泉穴、对捏唇肌等。
除此之外，还配合语言训练，将训练放在日常生活中进行，比如说早上起床穿衣服的时候，她以前都是直接帮孩子穿，觉得很累。
现在讲语言训练融入日常生活后，会在询问孩子“今天我们穿什么衣服呢？”，这样的训练不仅有效，而且也不用再花大量的时间重新训练，她也会觉得轻松很多。
针对孩子的重复刻板行为，则是采用转移注意力和鼓励好行为的方式。例如孩子开始撕纸，家长则会选择用孩子喜欢的事物去转移孩子的注意力，或者是将孩子的双手从纸上拿开，等孩子照做之后，给予孩子表扬。
看到这里，你是不是觉得很兴奋，觉得自己也可以尝试，迫不及待复制她的方式，在家的时候也这样帮孩子这样做，让孩子和自己多些交流，消除重复刻板行为，回归正常生活。
不要着急，如果你心急照搬别人的康复方式，可能孩子的情况会得到少许的改善，但是绝对得不到家庭康复的最佳效果。
因为真正能够帮助家庭康复获得最佳效果的方式是多方面的，包括良好的家庭社会支持、正确的家庭康复方法、长期的干预、充分的干预力度和低年龄这几个要素，这些才可以帮助孩子得到与其疾病程度相对应的最好康复效果。
可能上面的专业名词有些空洞不够具体，不要着急，这个问题我提到的那位家长也跟我提过，所以我将上面的几个要素整合成了下面几点比较具体的建议，如果你能像她一样做到这几点，那么你就可以获得自闭儿童家庭康复的最佳效果。
贰
该怎么做
1、让家庭成员对家庭康复的态度达成一致
你要明确，家庭成员的态度一致时，会更利于营造一个和谐的家庭氛围，使孩子愉悦，且康复是一个漫长的过程，只凭一个人的努力太有限了，当大家发挥各自的能力和责任时，能够帮助到孩子的地方也更多，也更容易坚持下去。
像是那位家长，一开始的时候，她老公不愿意花费时间在孩子身上，想要把孩子送到特殊学校托管，她平常自己一个人带孩子很累。为了得到老公的支持，她带着老公听了我的课，让他老公的态度有所转变，同意进行家庭康复，每次下班回来他老公也会承担照顾孩子的责任，和他一起给孩子做康复。
2、花大量的时间精力学习自闭症的知识
家庭康复涉及到孩子的行为、饮食、起居、运动等方方面面，不仅需要对自闭症这个病种有深刻的认识，还需要一个健全的康复体系去支撑，选择正确的、合适的方法帮助孩子康复。
一开始，那位家长听到要学很多知识的时候，她的第一反应就是拒绝：“我文凭不高，那么专业的东西看不懂，不会啊”，后来我慢慢引导鼓励她，从最基本的病种知识开始，一点一点学习，经过1年的学习，她已经懂得不少知识了，至少不会再被骗了。
3、你做好了充分的、长期的康复准备
康复是一个漫长的过程，它需要时间的积累，绝对不是三两天就可以完成的，而且每天也需要充分的干预力度，这倒不是说每天都要花费很多时间单独给孩子做训练，而是从每天和孩子相处的小事做起，起床、洗漱、穿衣服、吃饭，这些都是可以进行康复训练的。
像是那个家长也是在尝试了近1个月时才看到孩子的改善，虽然这种改善并不是特别明显，但是却给了她莫大的鼓励，她相信只要长期坚持，这一点一滴的积累会慢慢帮助孩子回归正常生活。
4、从现在开始就帮助孩子做家庭康复
其实，在自闭症的康复中，年龄越小的孩子，干预的效果可能越好，但是不能因为孩子年龄稍大便放弃，因为不干预的话，孩子的情况只能越来越坏，给你一个建议，如果条件允许，从现在开始给孩子做家庭康复吧。
无独有偶，很多家长在想给孩子做康复的时候，总是顾虑自己对自闭不了解、不知道用什么康复方法，然后准备去好好学习……
其实我想说的是，很多时候一旦没有立即行动，便没有然后了。所以，只要你想帮助孩子康复，不要犹豫，从现在开始行动吧！
5、选择正确的康复方法
这一点是最重要的一点，选择好合适的方法事半功倍。自闭症的症状是各不相同的，康复重点不一样，需要用到的家庭康复方法也不尽相同。
例如语言交流障碍的孩子，康复的重点是教会孩子与人交流，需要用到的家庭康复方法则是言语训练和认知训练，再配合相应的言语区按摩方法。
而有暴力自伤行为的孩子，康复的重点是消除孩子的自伤行为，保护孩子的身体安全，这种情况需要用到的家庭康复方法主要是行为训练方法，采用强化或消除的手段进行。
看到这里你可能会问，不知道应该选择什么方法怎么办？
不要着急，这个问题我已经替你们想好了，你们想要的方法可以从这本《家庭康复指南》中寻找。
这是一本足足有80页的《家庭康复指南》（规格为A4纸大小），内容涵盖疾病介绍和康复方法两大块，康复方法主要有按摩、音乐、感统、饮食、心理行为、生物物理的6种康复方法。
并且里面还有详细的操作解释，例如言语训练从什么词句开始训练？用什么方式训练？按摩疗法应该按什么穴位，怎么按？感统训练应该做哪些项目，怎么做？
叁
康复指南
按摩疗法
音乐疗法
行为疗法
肆
赠送福利
康复训练案例
以及用康复案例教你怎么根据孩子具体的情况制定适宜的家庭康复方案
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目前，这本《家庭康复指南》作为内部刊物实用于西南儿童康复中心，仅供内部人员和康复中心的家长参考。
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