很多自闭症儿童家长认为，自己的孩子运动能力已经发展较好，更应该加强语言、认知等方面的训练。是的，很多自闭症儿童动作运动也是有一定的发展，或者说基本动作比较协调，但这只能说明他们具备发展的功能和潜力，并不能代替他应有的水平。当我们仔细观察和分析儿童运动发展时，不难发现他们在运动能力方面存在一些问题，具体表现在以下几个方面
1、运动量不足
具体表现在大多数儿童只有走、跑等单一的运动，有些会出现短暂的跳跃活动同，但每日的运动时间往往不足2小时，甚至有些儿童不活动。
2、大肌肉力量差
具体表现在身体软弱无力，稳定性较差，如抛接球时动作无力，蹲起到站立时不能独立完成，需要借助其他力量的支撑，不会跳跃等。
3、运动技能低下
具体表现在不会拍球、踢球，不会有目标投掷物品，不会跳绳等。
4、平衡能力及身体控制能力较差
具体表现在无法完成脚跟贴脚尖走路，不能完成单脚站立、跳跃，不会踮脚走路等等。
针对自闭症儿童的这些问题，小编整理了一系列粗大运动的康复训练方法以帮助家长对儿童进行相关的康复训练。
1、加大运动强度，丰富运动内容
①自闭症儿童每日的运动量应该要达到2小时，甚至更多，比如跑步运动，应该是持续进行跑步20分钟及以上，根据小朋友的身体状况适当增减。
②蹲走训练，可以将训练内容具体化，比如蹲走3—5米为一轮，每天可以进行3到5轮。
③蹲跳训练，每跳15次为一组，每天可进行3—5组。
2、增强肌肉力量
?①我们可以进行俯卧撑的训练，具体量化：5—10个/组，每天做3组左右，这项除了锻炼双上肢的力量，同时还加强了腰背部的肌肉力量。
②还可以做蹲到站的练习，10个/组，每天做3组，锻炼整个双下肢的肌肉力量。
3、提高运动技能，增强身体平衡及协调能力
①?双手抛接球运动，距离由近至远，抛接球次数逐渐增加。
②单脚站立左右轮流，保持时间逐渐增加，比如最初能保持3秒左右，慢慢增加至5秒，10秒，15秒等等。
③平衡木上（小区花坛的边沿）脚尖贴脚跟走路练习，训练身体平衡及协调能力。
这些方法看似很简单，但是可以很好的锻炼自闭症儿童粗大运动能力，家长朋友们在给孩子做运动训练时可以根据孩子的能力适当加减任务量，一定要循序渐进，不能操之过急。
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