抑郁症孩子抑郁了,提出要养宠物父母到底

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文/阿秋为什么说养宠物可以缓解抑郁情绪？疗愈抑郁情绪有很多方法，只要自己勇敢去尝试，就是在不断地为自己在进行自救，只有勇于自救的人，最终才能在自己的努力和勇敢下，逐步把自己的心情和精气神给疗愈回来，时间久了，抑郁情绪也就渐渐变得越来越微弱了，然后你就会步入到一个相对正常的心理状态中。有的人通过跑步疗愈好了自己的抑郁症，也有的人通过绘画疗愈好了，而也有的人却是通过养宠物，疗愈好了自己的抑郁情绪等等。方法很多，关键在于患者一定要有一颗坚定好的信心与耐心，不要心急，给自己足够的耐心去抚慰自己的伤口，那么抑郁症都会在时间的浸泡之下，变成很微弱、很微弱的气息附在你身上，直至消散在你的生命里。这也是为什么抑郁症的人，好起来需要漫长时间的等待，快则需要一年左右；慢则可能比这个时间还久一点，但是一个始终把自救牢记在心里的人，并积极去尝试和热爱生活起来，摆脱抑郁症是肯定的。购买专栏解锁剩余76%

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