重庆自闭症康复孩子发展大运动如何训练

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大运动主要指身体大肌肉群及四肢的活动,包括俯卧抬头、翻身、走、爬、站等大动作。因为大运动能协调全身运动,能很好的帮助锻炼肌肉力、协调手眼能力。大运动还是专注力的基础,大运动能锻炼孩子久坐的能力,便于孩子长时间专注于某一事物。

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锻炼自闭症孩子的大运动能力,可以从这几个游戏来展开训练:

1.看谁踩到谁

准备:

选择好天气带孩子到户外草坪上

目的:

锻炼孩子的身体协调性,灵活性和反应能力

游戏方法:

家长和孩子一起脱掉鞋子,在草坪上走一走,然后开始玩踩脚丫的游戏,也就是用自己的脚丫去踩对方的脚背,同时避免自己被踩。踩的时候长要把握好力度,不要踩痛孩子。

2.不倒翁

准备:

一块平坦且干净的空地

目的:

促进孩子前庭神经系统的发展,促进孩子平衡感的发展

游戏方法:

家长和孩子要保持一定距离,两人手臂伸平之后不会相碰即可,然后一起原地旋转,一边转,一边带着孩子唱儿歌《小陀螺转转转》,儿歌内容为:“小陀螺,转转转,大陀螺,转转转,小陀螺,慢慢转,大陀螺,快快转。”儿歌唱完,两人都停下,看谁是“不倒翁”。如果孩子感觉晕的话,要让他停下,并上下纵跳几次。

3.踢足球

准备:

宽阔场地,易拉罐若干

目的:

锻炼孩子身体的灵活性协调性,发展孩子的腿部力量

游戏方法:

家长拿出易拉罐,在里面放一些小石子,并把口封好,然后把易拉罐当成足球,并为孩子示范如何踢“足球”,以及踢足球有哪些规则。等孩子熟练后,家长和孩子一起玩踢足球的比赛。起初家长要注意稍微让一下孩子,让孩子在胜利中得到鼓励,变得更有积极性。

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