美国本土的切罗基族有一个著名的谚语“在没有穿他们的鞋子行走1英里以前，不要轻易评判一个人。”这是一个很实用的建议，在形成自己的观点以前，我们应该从另一个角度去观察情况。这种换位思考可以让我们对身边的事务给予更多的同情和理解。
但从另一个角度看问题是一种什么样的体验呢?说的总是比做的容易。考虑到自闭症患者的情况。今天几乎人人都听说过自闭症或者自闭症谱系障碍(ASD)，这两个都是一组复杂的大脑发育障碍的通用术语。
这些疾病的特点是，社交困难，言语或非言语沟通困难以及可能重复行为。根据疾病控制中心(CDC)消息，目前自闭症发病率是六十八分之一，即每68个小孩中有1个是自闭症。
作为一个11岁自闭症男孩的父亲，我不断的尝试从他的角度来看这个世界，希望能深入了解为什么他要以独特的方式与他周围的环境互动。但是，有多少人了解患上这种疾病会怎样，哪怕只是一点最基本的概念呢?一个人独自度过这所谓的“特殊的”一天又是怎样的呢?
自闭症的主要症状之一，是无法处理输入他们世界的所有感觉。在频谱上很多时候个人对图像和声音反应高度灵敏。这往往会加剧他们的焦虑和压力。自闭症患者可能会采取拍打他们的手臂，来回摇晃，或者做其它“不自然的姿势”等方法应对出现在他们脑海里的混乱。
感官超负荷，伴随焦虑和困惑是了解自闭症的关键，因此复制这种经历给神经正常的人是很重要的。
以下的视频、互动游戏和模拟是伟大的尝试帮助我们了解自闭症患者的感受。
警告：以下视频为了模拟感官超负荷，很多声音会很大，也有噪音重复和指示灯闪烁。有癫痫病史或者癫痫易发作的读者慎入。
卡莉的咖啡馆
这个强大的视频精选自CarlyFleischmann的经验，她是自闭症光谱上的非语言自闭症患者。她的模拟视频显示Carly和她的家人在一家拥挤的咖啡店里，一个正常的日常活动很快陷入混乱。
漫步街道
CraigThomson的视频展示一个有趣的A-B的对比，只是简单的在城市的街道上散步，在自闭症患者和正常人之间可以出现完全不同的两个经历。神经正常个体认为理所当然的景象和声音很容易引起(自闭症患者)感官超负荷和增加焦虑。
Auti-Sim——在操场中奔跑
TaylanKadayifcioglu在年开发了一个基于仿真的游戏，Auti-Sim。这一理念是通过一个自闭症儿童的经历在一个特殊的操场上操作。这个仿真游戏强调听觉敏感性和感官超负荷带来的焦虑。下面视频中播放的实际的仿真游戏可以在这里下载。
（因为一篇文章最多放三个视频，余下三个视频请移步《自闭症是一种怎样的体验（下）》）
来源：煎蛋翻译：熊猫丹
米格尔街
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投稿：miguelstreet
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