多项调查数据表明，超过50%的自闭症孩子有睡眠障碍。
不愿睡、睡得少、半夜醒来尖叫、走来走去、自言自语，坚决不肯重新入睡，那样子好像已经准备开始新的一天了，家长哄睡没用，训斥无效，集体化身秃头爸妈……一个个爸妈比起了谁的黑眼圈更大...这孩子不累吗？为什么不睡呢？有没有什么好办法呢？
孩子为什么不睡
睡眠问题与自闭症的许多症状一样，原因尚未定论，一些可能的（但未经证实的）理论包括：
1、没意识到自己需要休息
有时孩子入睡很快，但这只是因为他的身体因疲惫而做出的反应，大脑却没有收到信息。自闭症孩子往往无法意识到他已经疲惫了，需要休息了。
2、感官问题
自闭症孩子的感官非常敏感，他们无法轻易地屏蔽在他们休息时产生的哪怕是小的噪音。
3、缺乏褪黑激素
一些研究表明，自闭症人士产生的褪黑激素（睡眠相关激素）少于一般人。
4、身体或精神疾病
一些自闭症孩子还有其他身体和精神疾病，如癫痫、强迫症等都会让人更难入睡。
5、信息处理
如果白天有太多的场景在他脑袋里还没有被分类放好，他会很难停止分类这些事去休息。
6、缺乏时间观念
经常半夜醒来的自闭症孩子，可能是无法推测出夜晚尚未结束。只要他的眼里睁开了，不管几点，他都准备好了要起床玩耍。
睡眠不足、睡眠质量不好的危害
不利于孩子的成长和发育，影响孩子的身高、抵抗力、记忆力，导致内分泌失调、肥胖、视力下降等，可能会加重自闭症儿童的病情。
正常睡眠时间
美国睡眠基金会根据最新研究显示：
1-2岁的幼儿：11-14小时；3-5岁的学龄前儿童：10-13小时；6-13岁的学龄儿童：9-11小时。然而，据了解，许多自闭症孩子的睡眠时间远少于这个数字。我们家长到底应该怎么做？
改善睡眠的有效措施
1、建立睡觉与床的链接。
吃饭在饭桌上，睡觉就在自己的床上，不可以在床上玩，告诉孩子，床只是你睡觉的地方，并让孩子每晚在固定的地方入睡，建立起“床”和“睡觉”的链接。睡着后不要移动他，否则孩子醒来发现不是原来的环境会觉得惊慌，引起方向错位。
2、孩子的房间环境。
温度：卧室温度控制在20-23℃为宜。
亮度：如果房间太黑，可以留一盏昏暗的小夜灯通宵亮着。
窗帘：采用遮光窗帘避免路灯、阳光等光线射入影响孩子睡眠。
床位：床贴着墙壁放置可以有效帮助自闭症孩子睡觉。
布置：孩子睡觉期间，房间内布置要保持原样，否则物品的改变会在孩子醒来后给他带来困扰。
3、安静。
避免收音机、电视机、音乐甚至开水龙头等声音的干扰。有些孩子习惯在低调、平和的背景音（例如空气过滤器等声音）中入睡，这就不必非停掉这些声音。
4、其他因素。
还有一些带有自己孩子特色的因素家长要细心
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